久坐的人臀部会失忆=~=久坐会导致臀部萎缩吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于久坐的人臀部会失忆的问题，于是小编就整理了3个相关介绍久坐的人臀部会失忆的解答，让我们一起看看吧。

生孩子的故事搞笑？

妻子生产途中，护士在一旁不断地说：“用力”，她就拼命地用力、用力。。直到一个闷沉的臭屁放了出来，她满脸惊恐。

“别担心，”

我慈爱地抚着她的额头说，“听说分娩时这种情况也是很常见的，没错吧，护士小姐？”

“没错，”

护士被熏得还有点说不出话来，“但一般那是母亲放，没见过父亲放的啊。”

现在，很多女性跟风的练什么翘臀，蜜桃臀，这有什么好处吗？

您好，我是一名普拉提老师，根据自身的从业经验，很高兴邀请回答您的问题

现在很多女性跟风练翘臀，蜜桃臀，有什么好处吗？

• 答：

1、女人都爱美，拥有翘臀可以说是一种美与健康的表现。但不是每个女性都能练成蜜桃臀。

2、翘臀的好处不光使人身材曲线变好，穿着好看，还有帮助健康，改善自己的腿哦。

接下来，让我们一起看看练翘臀的好处。

一、视觉美感，性感标志

• 对比一下，扁平塌塌的臀部好看还是饱满紧致上翘的臀部好看。当然大家都会毫不犹豫地选择后者，现代女性更是追求前凸后翘的身材，翘臀不仅给人视觉上的美感，还是性感的标志。

二、提高臀线，显腿长

• 练习翘臀有帮助提高臀线，让人看起来仿佛穿了高跟鞋似的，同时显得腿长

三、改善体态，改善腰痛问题

• 现代人普遍久坐，骨盆前倾症状也变得普遍，长期久坐还会导致我们的“臀部失忆”——指你的身体不能或者忘记如何正确的激活臀肌。而经常锻炼臀肌的朋友不会有这样的烦恼，紧实有力的臀部可以有效地帮助分担腰部的压力，练臀的同时，腹肌也能得到锻炼，这有帮助改善骨盆前倾的症状，从而改善腰痛问题。

四、改善腿型

• 练臀的同时也会练到腿，大部分腿型和臀部的无力有关。对于臀部外侧无力的女性可能发生X型腿。把翘臀练好了，依然腿型也有改善哦。

五、高效燃脂

• 臀腿不分家，臀大肌属于大肌肉群，而且下肢离心脏远，练臀腿时会调动身体很大能量，可以起到燃脂更多脂肪的效果。

六、改善循环，预防女性妇科问题

这点对女性很重要，特别是准备生小孩的女性。髋关节训练可改善骨盆稳定性。骨盆稳定，外周循环系统改善，冷脚问题消失，也有帮助暖宫的效果。循环系统好，还可以改善和预防女性妇科问题。

七、提高“性”福指数，促进伴侣关系

• 臀部训练可以激活骨盆底肌，骨盆底肌是影响“性”福指数的重要肌肉，加强臀部训练，还能帮助男性朋友促进睾酮分泌，提高男性功能，所以不光女性需要翘臀，男性也很有必要练。性关系不和谐的夫妻，建议可以试着练练翘臀，可能改善双方关系哦。

总结：

1、臀肌作为核心肌群，起着承上启下的作用，有帮助稳定骨盆与髋关节灵活性。

2、练翘臀不是孤立动作，必然会练到腹肌和大腿肌肉。

3、特别对于女性，不管产前产后都有必要练翘臀，因为这不光是视觉上美观了，更重要是帮助激活盆底肌，改善内循环，更好地帮助生育及机体恢复。

练翘臀的好处实在多多，以上是我的所有解答，希望能帮到您，有任何疑问或不理解地方可以咨询我哦。@PK居家健身

臀部肌肉训练发达饱满后好处是相当多的

1.视觉感就很性感，好看的翘臀承上启下显腿长腰细，穿上衣服裤子特别有型，特别是牛仔裤，塑身衣

2.健康价值也相当高，翘臀帮你分担腰椎压力，降低腰椎间盘突出的风险，对整个脊椎都有保护作用

3.防止骨盆体位的不对称，可以避免下交叉综合征，长短腿等现象

4.生殖方面的健康价值，臀部肌肉和盆底肌有连带关系，训练臀部肌肉的时候可以附带训练到盆底肌，所以女性朋友在备孕期孕中，产前，产后都需要锻炼臀部，通过训练臀部可以增加顺产几率，对产后恢复也有不错的效果。

锻炼身体是个好习惯!但是单纯的为臀部或者某个身体局部的形态而锻炼是不足取的！因为人的身体是个整体，你总不能让身体的其他器官都是为了臀部而服务吧？所以美是整体的！不是局部的！

你看过哪些感人至深的爱情片，眼泪忍不住掉下来那种？

感谢邀请

虐、催泪、感人的爱情电影：这些都是结局比较悲的，要么死，要么没能在一起

1，《狼族少年》（韩国）

2，《假如爱有天意》（韩国）

3，《我脑中的橡皮擦》（韩国）

4，《我们的幸福时光》（韩国）

5，《恋空》（日本）

6，《比悲伤更悲伤的故事》（韩国）

7，《山楂树之恋》（中国）

8，《现在只想爱着你》（日本）

9，《百万富翁的初恋》（韩国）

10，《恋爱进行时》（韩国）

11，《傻瓜》（韩国）

12，《冷山》（美国）

13，《云水谣》（中国）

情节比较温馨、结局较圆满的感人爱情电影：

1，《只有你》（韩国）：前面有点虐，最后在一起

2，《我的野蛮女友》（韩国）

3，《那些年我们一起追过的女孩》（中国）：虽然最后没走到一起，但并不是悲伤的电影

4，《同桌的你》（中国）：同上

5，《初恋这件小事》（泰国）

6，《失恋33天》（中国）

7，《建筑学概论》（韩国）：虽然最后没在一起，但情节比较温馨感人

8，《怦然心动》（欧美）

9，《海角七号》（台湾）

10，《攒钱罗曼史》（韩国）

11，《热血青春》（韩国）

纯手打，差不多了吧，先就介绍这些，都是我看过的，都是特别感人的爱情电影，全部是精品

排名只是个人建议，仅供参考

《宝莱坞生死恋》

由亚洲最帅的男人沙鲁克汗和印度第一美女艾西瓦娅主演，当真是帅哥靓女。

恩，这是一部歌舞片，华丽的服装和布景，令人如同置身异域的世界，三哥家的歌舞真是没的说。

这是一部悲剧，很悲，有情人难成眷属，分开之后还依然想着对方，怎么都忘不了，最后赔上了性命。

要是想挽救感情就别看这个了，这个片子告诉你拼上命也挽救不了。

到此，以上就是小编对于久坐的人臀部会失忆的问题就介绍到这了，希望介绍关于久坐的人臀部会失忆的3点解答对大家有用。