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都挺难,两个项目没有可比性,主要看个人爱好和自身条件。
体育舞蹈是外来舞种,舞蹈元素与中国舞完全不同,要求音乐节奏、舞感、柔韧度、爆发力、展现力等,入门就难,跳好更难。
篮球是三大球之一,要个人身体素质、弹跳力、个人反应能力、身高、个人能不能吃苦等。如果随便玩玩锻炼身体,没那么多要求,但职业运动员就不容易了。
都说篮球好.我也不否认,只是说点注意的吧.
不正确的姿势打篮球会影响体形.简单的例子比如说,只拿右手运球投球.时间久了你会发现你的左右手不一边粗.
如果你想打篮球那就去系统的学习一下篮球吧.
相比之下,我觉得游泳更好,能锻炼全身还能锻炼心肺功能.
关于这个问题,1. 大家好,欢迎来到大梦想家!
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舞蹈特长生和体育特长生相比而言,舞蹈特长生会更好一些舞蹈属于文艺,文艺比体育会安全一些文艺是在练功房里进行练功表演了,是在舞台上进行表演,而体育特长生通常是在外面进行训练,你比方说打篮球啊,踢足球啊,等等,而且他们是比较容易受伤的,所以相比之下,舞蹈特长生会更好安全
跆拳道、泰拳都很合适的,你手才脚才是你个优势,别人要靠近你才能打到你而你在很远就能打到别人。
另外,由于舞蹈是一种肢体语言,手长、腿长,肢体表现力就容易发挥,所以,各种舞蹈都何以跳得更好些。最能发挥这个优势的舞种,依我之见,应该是几个传统舞种,包括芭蕾舞、中国古典舞、民族民间舞、摩登舞和拉丁舞、在芭蕾基础上的现代舞等。由于这些舞种常常有较大幅度的舒展性动作,甚至是以大幅度动作为主,这种情况下,肢体的长短、比例直接影响舞蹈表演的效果,影响主题感情的表达。
当今有些流行舞种,比如街舞(霹雳舞、鬼步舞、机械舞等等)还有一些特殊的传统舞种,如爵士舞、踢踏舞等等,擅长的是幅度不大的技术动作,技巧性强,他们是靠舞蹈动作的技术性来增强表现力的,四肢的长短对表演效果的影响不如前面所说的传统舞种那样随处可见,这是显而易见的。
建议选择篮球。篮球是全方面锻炼,长期打篮球,手臂力量会变大,手腕的硬度会变强,肺活量会变高,肾会提高。相比之下会比网球更好。
瑜伽的话,是锻炼身体的柔软极身材,不过训练方式难道高。通常练瑜伽的人,都比较年轻,长期锻炼瑜伽不仅可以保持好的身材,而且可以“冻龄”。
舞蹈的话,是要求腿部、腰部、背部、胯部的要求极高,特别是腿。
网球是锻炼肺活量,属于有氧运动,对锻炼手这一块比较强,不过通常连续锻炼几天,手和背就会疼痛,特别是手这一快。
相比之下,还是选择篮球。
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